العناية بالصحة

وصفات طبيعية من مطبخك لمعالجة الرشح والانفلونزا ..

Picture1.png62

أقدم لكِ فى هذا المقال أهم الوصفات الطبيعية اللذيذة والمكونة من مقادير بسيطة من مطبخك، فتابعينا وأنتقى منها ما يناسبك،

وصفة الميرامية
المقادير:
ملعقة كبيرة من الميرامية
ربع لتر ماء مغلى
الطريقة:
– انقعى الميرامية فى الماء المغلى لمدة ثلث ساعة.
– تصفى الميرامية، وتشرب كوب فى الصباح وكوب آخر فى المساء.
– يعالج هذا المشروب سيلان الانف والرشح.

وصفة الثوم
المقادير:
3 فصوص من الثوم المقشر.
الطريقة:
– يتم تناول فصوص الثوم المقشر صباحاً على الريق 3 مرت بالأسبوع.
– يزيد الثوم من طاقتكِ الحيوية كما يعزز من جهازك المناعى بالجسم، ويحميكِ من الامراض المختلفة.

وصفة البردقوش
المقادير:
ملعقة كبيرة ونصف بردقوش
لتر من الماء المغلى.
الطريقة:
– اضيفى البردقوش الى الماء المغلى، ويصفى الماء ويشرب منه كوب مرة فى الصباح، ومرة أخرى فى المساء.
– كما يمكنكِ وضع القدر المغلى أمام الانف وإستنشاق بخار البردقوش الصاعد، ولكن إحذرى التعرض للهواء بعدها، لهذا عليك بالإستنشاق مساءاً، ثم الإتجاه الى النوم.

وصفة القرفة والجنزبيل
المقادير:
ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة جنزبيل
ماء مغلى
عسل للتحلية (حسب الرغبة)
الطريقة:
– يوضع الجنزبيل والقرفة على الماء المغلى، ويتم تحلية الكوب بالعسل حسب الرغبة، ثم شربه مساءاً قبل النوم.

التعليقات

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ