العناية بالبشرة

نصائح للعناية بالقدمين

Picture1

إليكِ الخطوات الأساسية للعناية بالقدمين وتنعيمها بسهولة.

الخطوة الأولى: التقشير
التقشير هي الخطوة الأساسية التي تضمن لكِ التخلص من آثار الجلد الميت وتجديد الخلايا. احرصي على تطبيق تلك الخطوة بشكل منتظم للحفاظ على مظهر منتعش وجذاب لقدميكِ.
اخلطي 2 ملعقة كبيرة من السكر الخشن مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون. استخدمي الخليط الناتج لفرك اليدين والقدمين برفق لمدة 5 دقائق. بعد القيام بتلك الخطوة، قومي بمسح قدميكِ باستخدام قطعة من القماش القطني المبلل والاسترخاء لبعض الوقت.

الخطوة الثانية: نقع القدمين
وهي أفضل الوسائل للحفاظ على الترطيب الداخلي للكعبين. لا يساعد نقع القدمين فقط على الاسترخاء، ولكن يساعد على امتصاص الجلد للعناصر المرطبة بشكل أفضل.
في كمية مناسبة من الماء الدافئ، أضيفي 2 ملعقة كبيرة من العسل. انقعي قدميكِ في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة، بعدها تشطف بالماء الفاتر وتجفف جيدًا.

الخطوة الثالثة: الترطيب
تعمل تلك الخطوة كعلاج سحري للأقدام الجافة والخشنة. اختاري الكريم المرطب والمفضل لديكِ، أو استخدمي الفازلين الطبي. وزعي كمية مناسبة من المرطب على قدميكِ مع تدليكها لمدة دقيقتين، ثم ارتدي الجوارب القطنية واتركيها طوال الليل. يفضل القيام بتلك الخطوة قبل الذهاب للنوم للحصول على نتائج أكيدة في الصباح التالي.

التعليقات

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ