طفولة

نصائح لتجنب طفلك الاصابة بالانفلونزا والبرد

picture1

في فصل الشتاء بشكل خاص يبدأ الأطفال في العدوى بأمراض البرد والإنفلونزا نتيجة اختلاطهم بأشخاص مصابين بتلك الأمراض المزعجة والتي قد يصاب بها الطفل مرات عدة نتيجة ضعف الجهاز المناعي لديه.
التغذية
تناول الوجبات الصحية من الأمور الهامة التي على كل أم الاهتمام بها، فتناول الوجبات الصحية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من المكونات التي يحتاجها جسم الطفل والتي تعزز من نشاط جهازه المناعي من الأسباب التي تساعد الطفل على الحفاظ على صحته بعيدًا عن التعرض لأخطار الأمراض المعدية، كما عليكِ نصح طفلك بتجنب تناول الطعام الغير صحي والذي يؤثر على صحة جسمه وجهازه المناعي بالسلب.

الاختلاط بمصابين
العدوى تنتج عن اختلاط الطفل السليم بأطفال مصابين وذلك الاختلاط قدي يحدث في الفصول الدراسية أو أثناء التدريب في النادي مما يجعل لانتقال العدوى مناخ مثالي، لذلك قومي بنصح طفلك بالابتعاد عن الأشخاص المصابين بأمراض البرد خلال فترة مرضهم حتى لا تنتقل له العدوى، كما عليكِ أن توقفي طفلك عن الذهاب إلى المدرسة عند ظهور إحدى علامات الأمراض المعدية ليرتاح في المنزل وحتى لا تتطور الأعراض.

المياه
تناوي كميات كبيرة من المياه يوميًا من الأمور التي تساعد على تنقية الجسم من السموم المخزنة به، كما يساعد تناول كميات كبير من المياه على التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية،لذلك احرصي على أن يكون لطفلك زجاجة مياه ليقوم بتناول المياه بين فترة وأخرى ليحافظ على صحته بعيدًا عن الأمراض المعدية.

النظافة الشخصية
من الأمور التي تسهل على الفيروسات والبكتريا المسببة لعدوى مرض ما عدم اهتمام الشخص بالنظافة الشخصية، حيث إن تراكم البكتريا والفيروسات على اليدين وبشرة الوجه قد يسهل عملية العدوى بسهولة، لذلك عليكِ بالاهتمام بنظافة طفلك الشخصية وتعويد طفلك على غسل يدية ووجهه بالماء الدافئ والصابون بين فترة وأخرى ليحمي نفسه من أخطار الإصابة بأمراض معدية، ويمكن إعطاء الطفل عبوة من المناديل المبللة ليستخدمها بين الحصص الدراسية في غسل يديه، كما عليكِ إرشاده إلى عدم ملامسة عينيه وأنفه في حالة اتساخ يديه حتى لا يؤذي نفسه.

التعليقات

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ