رشاقتك

كريم لتخسيس البطن والأرداف ..

Picture1.pngnb5

هل تعانين من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف؟ إليكِ طريقة عمل هذا الكريم السحري لتتخلصي من هذه الدهون الزائدة بدون اعتماد أي نظام ريجيم قاسي، بل عليكِ بتناول الغذاء الصحي المتكامل والإبتعاد عن كل ما يسبب لكِ تراكم هذه الدهون مثل المشروبات الغازية والوجبات السريعة.

مكونات

3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
كوب من الماء
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
ملعقة صغيرة من ماء الورد

ملعقة صغيرة من زيت اللوز
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
قطرتان من زيت الليمون أو زيت البرتقال
3 ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو أو كريم عادي

طريقة التحضير

اغلي الزنجبيل المبشور في لتر من الماء.

اتركي الزنجبيل ليبرد من ثم قومي بتصفيته.

أضيفي إلى الزنجبيل خل التفاح، ماء الورد، الزيوت و الكريم.

إخلطي المكونات جيدا لكي تحصلي على مزيج ثقيل.

إدهني منطقة البطن والأرداف بالكريم مع عمل مساج دائري لكل المنطقة ويفضل لفها بكيس بلاستيكي حراري.

يفضل أيضًا أن تمارسي الرياضة أو أي حركة في المنزل لمدة ساعة والكريم على جسمكِ.

بعد مرور الوقت يمكنك الإستحمام وستلاحظين الفرق بعد مرور 10 أيام.

يمكنكِ إستخدام الكريم 3- 4 مرات اسبوعيًا.

التعليقات

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ