العناية بالبشرة طفولة وأمومة

خطوات للعناية ببشرتك أثناء الحمل

Picture1
اهم التغييرات التي تؤثر على البشرة خلال فترة الحمل.
-جفاف الجلد و الشعور بالحكة :
قد تتعرض بشرة الحامل للجفاف الشديد و يصل إلى الكوعين و الشفاه و للتغلب على هذه المشكلة لابد من شرب الكثير من الماء و أيضاً إستخدام زيت جوز الهند للجسم والشفاه.
-الحساسية :
مع حدوث الحمل من الممكن أن تتحول البشرة إلىأن تكون أكثر حساسية من ذي قبل , لذا ينصح بالتوقف عن إستخدام مستحضرات التجميل والعطور التي كانت تستخدمها الحامل قبل حدوث الحمل و إستشارة الطبيب و من الممكن إستبدال بعض المستحضرات للبشرة الحساسة بعد موافقة الطبيب.
-الحبوب :
من الممكن أن تظهر بعض الحبوب و البثور مثلالتي تظهر أثناء المراهقة , و لكن مع ملاحظة أنه غير آمن إستخدام المستحضرات الخاصة بالحبوب حيث ان أغلبها غير آمن خلال فترة الحما و يجب إستشارة الطبيب.
-علامات التمدد:
منأكثر المشاكل المزعجة للحامل ظهور علامات التمدد على البطن و الأرداف و منطقةالثدي و هذا نتيجو لزيادة الوزن , لذا ينصح بإستخدام كريمات بخلاصة فيتامين E و زبدة الشيا و زبدة الكاكاو منذ الشهور الأولى.
 
-علامات الكلف و إسمرار الجلد :
إسمرار الوجه الرقبة أماكن كثيرة من الجسم حدث كنتيجة طبيعية لحدوث الحمل و تعود البشرة إلى طبيعتها بعد إنتهاء فترة الحمل ولكن لا يجب إستخدام مستحضرات التجميل و التفتيح في هذه الفترة لما لها من ضرر على الحمل .
 
-و هناك العديد من الخطوات أو الوسائل للعناية بالبشرة خلال فترة الحمل منها:
-تنظيف البشرة بإنتظام :
يجب الإهتمام بتنظيف البشرة بإستمرار و خاصةالبشرة الدهنية و ذلك بإستخدام الغسول المناسب خلال فترة الحمل و مناسب للبشرةأيضاً حتى يتم التخلص من كل ما يؤثر على البشرة و ما تعرضت له من أترية و هواء ملوث.
-الترطيب :
يحتاج الجسم و البشرة في فترة الحمل خاصة إلى الترطيب و ذلك لمقاومة علامات التمدد و الجفاف و تشقق الشفاه و تجنب ظهور التجاعيد في وقت مبكر .
-شرب الماء :
حيث يجب شرب الماء من 6 إلى 8 أكواب يومياً و ذلك يساعد أيضاً في طرد السموم من الجسم.
-النوم الكافي :
حيث يجب أن تحصل الحامل على عدد ساعات كافية من النوم و تكون في مواعيد مناسبة و جوهادئ يساعد على النوم بعمق.
 
-المحافظة على الوزن الصحي :
و ذلك بتناول ما يفيد الجسم فقط و ليس تناول المأكولات السريعة أو المأكولات كثيرة الدهون.
 
-ملابس القطن:
يجب أختيار خامة الملابس و التي يفضل أن تكونمن القطن و تكون مريحة للحامل و البشرة و الجلد.
 
-ابتعدي عن الماء الساخن:
يجب الإبتعاد عن المياه الساخنة و تجنب الوقوف لفترات طويلة أثناء الإستحمام .

التعليقات

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ